Também conhecida como, SFM – Síndrome de Fibromialgia ou Síndrome de Joanina Dognini.
Quando uma pessoa é diagnosticada com fibromialgia, ela sente dores em todo o corpo, que podem migrar de um ponto a outro e têm um foco mais relacionado aos músculos, tendões e articulações. Os principais pontos de dor da fibromialgia são o pescoço e os ombros, os joelhos, os cotovelos, a coluna e a bacia. A fibromialgia pode atingir pacientes de qualquer sexo e idade, mas é mais comum em mulheres entre os 30 e 60 anos de idade.
Quais são os sintomas de fibromialgia?
Os principais sintomas de fibromialgia incluem:
– dor generalizada, que pode ser bastante forte e estar presente em diversos pontos do corpo; – fadiga, falta de energia e cansaço excessivos, mesmo após dormir muitas horas; – sono inquieto, com crises de apneia e insônia relacionadas à dor da fibromialgia; – dor de cabeça; – formigamento em mãos e pés; – dificuldades cognitivas, como problemas para se concentrar por longos períodos de tempo; – síndrome do cólon irritável; – palpitação e distúrbios emocionais e psicológicos.
Fibromialgia e as emoções.
Devido as dores crônicas, é muito comum que a Fibromialgia leve à anormalidades no sistema nervoso, mudando a forma de como os pacientes lidam com o estresse. A fadiga constante também gera isolamento de atividades, ansiedade, falta de ânimo e energia, sentimentos de culpa, dentre outros sintomas relacionados a depressão.
A terapia cognitivo comportamental (TCC) é uma boa forma de trabalhar os sintomas da fibromialgia e da depressão em conjunto. Essa abordagem leva principalmente em conta a forma como cada um age perante os acontecimentos do dia a dia, assim é possível entender e modificar as emoções e o modo de agir do paciente. Na Fibromialgia, a TCC auxilia o paciente a entender e interpretar melhor suas atitudes frente à dor e demais sintomas para enfrentá-los de forma eficiente.
Como é o tratamento da fibromialgia?
A fibromialgia não tem cura. Esta condição requer um tratamento que envolva várias áreas. Além de medicamentos, a pessoa diagnosticada pode precisar realizar um acompanhamento fisioterápico e também um acompanhamento psicológico, já que a doença costuma ter um ônus mental grande. Apesar de ser uma doença incômoda é possível sim conviver com a Fibromialgia. Para isso, algumas atividades precisam ser incorporadas na rotina com o suporte de profissionais da saúde, familiares e amigos.
Quais as recomendações aos familiares de quem tem Fibromialgia?
Viver com uma doença crônica, como é o caso da fibromialgia, altera muitos dos aspectos da vida não só da pessoa doente, como também da sua família. Além disso, a família tem um papel muito importante para a pessoa que se depara com fibromialgia, na medida em que quando a família mostra capacidade de mudança e adaptação, o doente tem também mais possibilidades de se adaptar e aprender a viver com a doença.
Os membros da família podem-se reorganizar para que juntos combatam a doença ou podem ir destruindo o processo de tratamento da mesma através de ações que isolam o doente como, por exemplo, quando há pouca cooperação ou desencorajamento do comportamento de cuidado pessoal que o doente tem consigo próprio.
Minha recomendação para você que tem Fibromialgia!
Sou uma pessoa com Fibromialgia e sem exatamente o que tu sentes, suas dores e angustias, mas quero te dizer que conseguimos viver sim...tratando seus pensamentos e filtrando suas emoções com a psicoterapia. Tratar de forma medicamentosa também é necessário e com a ajuda do Psiquiatra, psicólogo e reumatologista aliados a exercícios de Pilates, você conseguirá uma vida plena e com a redução das dores.
Se desejas cuidar dos teus pensamentos e das tuas emoções, agende um momento comigo e a primeira consulta eu não te cobro absolutamente nada!
Fique bem! Se cuide!
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